Heute morgen habe ich wieder einmal ein Energy Drink getrunken. Ich bin sonst eigentlich nicht so die Person, welche sich ständig mit Energy Drinks zu dröhnt aber heute hatte ich so richtig Lust darauf. Dazu kam noch, dass der Kiosk bei welchem ich jeden Morgen immer mein Kaffee hole, eine spezial aktion mit dem Monster Energy Drink hatte. Und zum ersten Mal habe ich mir mal die Inhaltsstoffe angeschaut. So habe ich herausgefunden, dass der Energy Drink folgende Inhaltsstoffe aufweist:
- Wasser
- Zucker, bei zuckerfreien Varianten Süssstoff
- Kohlensäure
- Koffein
- Taurin
- Glucuronolacton
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Natürliche, naturidentische oder synthetische Aromastoffe
- Farbstoffe
Die Marketingbotschaft dieser Getränke betont den belebenden Effekt, der hauptsächlich durch das enthaltene Koffein erzielt wird. Energy Drinks sind oft sehr energiereich; der enthaltene Zucker kann zusätzlich kurzfristig die Leistungsfähigkeit erhöhen. Daher haben einige Hersteller zuckerfreie Varianten herausgebracht, denen damit jedoch ein wesentlicher Energieträger fehlt. Ausserdem werden die Leistungseffekte in verschiedene Gruppen unterteilt. So gibt es beispielsweise die mentalen, sportlichen, anaerobe und aerobe kraft- und Ausdauerleistung und natürlich die Schnelligkeit und Koordination. Ist also noch spannend, das ganze Thema Energy Drinks, finde ich. Oder habt ihr dies alles schon gewusst?